UN APRÈS-SKI SEXY : CINQ SOINS BIEN-ÊTRE POUR AGRÉMENTER VOTRE VOYAGE DE SKI
Bien entendu, un simple massage après-ski, c’est bien, mais les spas des stations de ski commencent à se tourner vers d’autres soins visant à accroître l’énergie, la récupération et la performance afin que vous puissiez tirer le maximum de chaque descente.
Grotte de sel : Le Chabichou, à Courchevel, en France
Quand les médecins à l’aube du 20e siècle ont remarqué que les travailleurs des mines de sel affichaient une résistance surprenante aux maladies respiratoires, ils se sont penchés sur le lien possible entre leur milieu de travail et leur santé robuste. Ils ont constaté que l’air salin était bon pour la peau, augmentait l’énergie et atténuait le stress, en plus de ses avantages respiratoires. La grotte de sel de Chabichou est dotée d’un plancher et de murs rétroéclairés recouverts de sel naturel en gros cristaux; une séance de 30 minutes prétend offrir les « avantages d’une fin de semaine à la plage ». LE CHABICHOU, COURCHEVEL, FRANCE
Soins vitaminés IV : Nita Lake Lodge, à Whistler, en Colombie-Britannique
Les soins vitaminés IV offrent de fortes doses de vitamines clés qui s’infiltrent directement dans le sang pour des « résultats immédiats sur le plan cellulaire », explique Dawn Gareau, Ph.D., naturopathe interne de Nita et ancienne skieuse de compétition. Selon elle, les résultats peuvent comprendre une réduction du temps de récupération musculaire, de la production d’acide lactique et de l’inflammation. Les vitamines B en particulier réduisent l’anxiété et offrent un soutien surrénal, tout en contribuant à augmenter l’énergie et à réduire l’effet du décalage horaire. NITA LAKE SPA
Sauna de cryothérapie : Sparkling Hill Resort, à Vernon, en Colombie-Britannique
Après une journée d’héliski dans la chaîne Monashee, les clients de Sparkling Hill peuvent visiter le premier sauna de cryothérapie en Amérique du Nord et passer jusqu’à 3 minutes dans une pièce réglée à une température de -100 oC. À mesure que la température de la peau baisse à 5 oC, les vaisseaux sanguins produisent une zone de protection afin de maintenir la température corporelle, stimulant les systèmes nerveux et circulatoire. Les praticiens affirment que le froid sec est « confortable », mais nous laisserons les braves âmes le découvrir par elles-mêmes. SPARKLING HILL RESORT
Oxygénothérapie : St. Regis Aspen Resort, à Aspen, au Colorado
À 2 400 mètres au-dessus du niveau de la mer, Aspen est si élevée que le mal de l’altitude peut nuire à la performance et à la récupération athlétique. Tous les clients du Remède Aspen Spa au St. Regis ont accès à une salle d’oxygène, où ils respirent dans des machines à oxygène individuelles qui pompent de l’air avec oxygène de surface afin de contrer les nausées et maux de tête causés par l’altitude. Ceux qui ont besoin de plus de soulagement peuvent opter pour le massage de récupération, qui comprend un soin d’oxygène de 30 minutes dans l’intimité d’une salle de soins individuelle. OXYGÉNOTHÉRAPIE À ST. REGIS ASPEN
Ventouses : Four Seasons Resort and Residences Vail, à Vail, au Colorado
Vous vous souvenez des ecchymoses étranges qu’arborait Michael Phelps aux Jeux olympiques? On lui avait appliqué des ventouses, et la prochaine fois que vous visiterez Vail, vous pourrez également vous soumettre à ce traitement, en complément de tout autre massage du spa cinq étoiles. Alors que les clients du spa ont droit à un soin plus doux qui les laisse sans ecchymose, les praticiens affirment que l’application de ventouses peut contribuer à la récupération des muscles endoloris, à l’amélioration de la circulation sanguine, à la réduction de l’inflammation et à l’ouverture des poumons pour un meilleur débit d’oxygène. FOUR SEASONS VAIL
